« Il n’y a que la vérité qui blesse ». Cette phrase est devenue un véritable réflexe dans notre société. Pourtant, est-elle réellement juste ? Une vérité peut-elle faire souffrir davantage qu’un mensonge ? Entre franchise, maladresse, manipulation et calomnie, cet adage mérite d’être questionné.

Pour que votre voyage soit plus confortable, asseyez-vous et osez-vous pauser réellement. L’idée est de vous laisser aller dans la légèreté de cette sempiternelle phrase qui finit bien des conversations. Sans plus attendre, info ou intox que cette idée que seule la vérité blesse ?

Vais-je oser ? Oui, cette sentence audacieuse pour celui qui, d’un petit air supérieur ose s’en servir, donne l’envie de s’ouvrir les veines car cela fait plus que mal. La confiance qui avait été posée est bafouée.

Une petite phrase anodine : “il n’y a que la vérité qui blesse” en êtes-vous si sûr que cela ? Mais est-ce vraiment si simple ? La vérité est-elle la seule arme de destruction massive de nos ego, ou les mensonges ont-ils aussi leur mot à dire ?

Du point de vue du Yoga, la souffrance ne provient pas uniquement de la réalité extérieure mais aussi de notre attachement à l’image que nous avons de nous-mêmes.

Décryptage d’un adage qui fait grincer des dents.

Pourquoi dit-on que seule la vérité blesse ?

Il n’y a que la vérité qui blesse : humour noir

Pour être honnête, si une personne vous sort que vous êtes une courgette blanche venue coloniser la terre dans la voiture de Jacques le Pécheur, c’est tellement décalé que le rire va s’inviter. Vous allez même pouvoir faire des glouglous et vous amuser de cela.

Cependant si abruptement il vous est sorti que vous avez pris beaucoup de ventre et que votre projet d’écriture est un fiasco monumental, là est-ce la même histoire ? Ne risquez-vous pas d’annuler tout ce que vous avez prévu pour aller pleurer en essayant de calmer votre respiration et votre mental ?

Pour tout vous dire, le côté absurde d’un mensonge glisse comme l’eau sur les écailles d’un poisson. Cela permet même, plus guilleret, de remonter sa pendule et sentir son émotionnel se requinquer.

Ce qui n’est pas le cas d’une pseudo vérité qui appuie là où cela fait mal. Le souci serait-il le poids pris ou le fait que vous pensez ne pas savoir écrire ? Cependant, cela cache peut-être la petite ou grosse faille de l’estime de soi qui se cache sous trois couches de déni.

Le fond et la forme de la vérité, pour être moins blessante

Sachant que, pour autant, il y a différentes manières de poser les choses. Nous pourrions appeler cela le fond et la forme, cela vous convient-il ? Le fait d’enrober les choses, ne serait-il pas un moyen de compatir à ce que l’autre peut vivre ?

Sans pour autant se taire, mais le poser au bon moment. Une dispute ou un agacement, est-ce le bon moment pour dire à une personne qu’elle doit perdre du poids où lui assener que l’écriture n’est pas son fort ?

Pourquoi certaines vérités nous blessent-elles autant ?

Pour tout vous dire, il a été scientifiquement prouvé par l’institut des gens qui se vexent facilement, que la vérité possède un détecteur de métaux intégré pour trouver tous vos complexes. Si un ami vous titille sur votre coupe de cheveux car elle fait moine boudeur. La blessure viendrait elle de l’insulte ? Je suppute que cela pourrait venir du fait que ce matin en vous regardant dans la glace vous avez pensé la même chose. Ce qui fait mal alors serait de la validation pour une tierce personne.

La vérité a juste besoin de s’assoir, sans se mettre dans la posture du lotus boudant, et de vous regarder galérer.

De l’ironie pour se dédouaner et oser rire de l’autre

Le nec le plus ultra, le truc qui fait du bien, le doux parfum de sa franchise. Le fait d’adorer la vérité, enfin surtout quand cela concerne les défauts des autres. L’autre, tu sais, celui qui est dans l’autre cours de Yoga, il ronfle comme un orage vrombissant à la fin de chaque méditation.

Seulement, entendre la même chose, tout aussi réelle, sortir de la bouche de quelqu’un d’autre nous concernant, cela devient quoi au fait ? Je sais, une agression caractérisée, un passif agressif qui ose troubler la sérénité du Bouddha incarcéré.

Cependant, il y a un endroit où vous pouvez rire avec les autres, le Yoga du rire ou la rigologie. Le truc est simple, le rire se propose avec les autres jamais des autres. Le but est l’inverse de blesser qui que ce soit pour faire rire.

Il n’y a que la vérité qui blesse, le cynisme de douleur bien réelle

Accrochez-vous bien à vos sièges, cela va saigner. Bon, un peu de Yoga et quelques mantras pour se recentrer avant d’aller plus loin. J’y vais.

Pour certains, dire qu’il n’y a que la vérité qui blesse, c’est le parfait mot magique des sociopathes en herbe et des gens manquants d’éducation. En effet, nous sommes là pour trouver des excuses parfaites pour pouvoir balancer des horreurs en se donnant le beau rôle. Le Bouddha Cruella d’enfer qui se donne tous les droits.

Pour être honnête et oser dire les choses : le fait de dire qu’être franc dans ces cas-là, ce n’est pas de la franchise mais de la goujaterie. Pourquoi cela ? Tout simplement car le mensonge peut blesser tout autant que la vérité.

Comme cette personne qui apprend que son conjoint l’a trompé depuis dix ans, ce qui fait mal ce n’est pas la vérité, c’est la tonne de mensonges et de trahisons prises en pleine figure en un instant.

La souffrance peut être psychologique, émotionnelle ou même physique. Oui, certaines vérités peuvent faire très mal lorsqu’elles touchent une blessure profonde. Toujours en se rappelant que nous ne connaissons pas tout ce qui nous fait souffrir, certaines choses sont bien cachées malheureusement.

Les mensonges et les rumeurs peuvent-ils faire plus de mal que la vérité ?

Oui, vous le savez la vérité est la seule chose qui blesse. En effet, c’est pour cela que les rumeurs infondées sur Internet ou des calomnies avec délit de faciès ont détruit plus d’une vie. Des suicides, des burnout, des vies brisées pour des choses qui n’auraient jamais dû se dire car calomnieuses et sans fondement.

Le mensonge gratuit, bien ciblé, pire qu’une balle de sniper, fait de magnifiques dégâts, mais bon c’est plus facile de blâmer cette pauvre vérité. La manipulation pour faire mal, le manque d’empathie et de compassion en ont tués plus d’un.

La violence, fait elle mal même lorsqu’elle repose sur un mensonge ?

En poussant la logique à l’extrême, je parle bien d’extrêmement absurde. Si vous recevez une brique en plein visage et qu’une personne vous dit vous être un Bouddha insensible à la douleur, vous la transcendez car le Jedi est de retour.

Pensez-vous que vous n’aurez pas mal car c’est un mensonge ? La brique ne devrait pas vous faire mal. Cependant, ce sont les urgences qui risquent de vous accueillir, quel que soit la méditation que vous pourriez avoir effectuée.

La preuve vous suffit pour que vous puissiez comprendre que l’intention de nuire et la violence n’ont pas besoin de d’un certificat pour laisser des marques et des cicatrices. Bien se rappeler que je parle de violences verbales, physiques et psychologiques (les trois font mal). Pour en savoir plus sur la parole enfermée dans le silence des mots (maux).

La vérité seule fait mal, alors le verdict ?

Pour résumer, la vérité peut tout autant blesser que le mensonge. Le truc est que la vérité nous met face à nos propres démons. Cependant, le mensonge, la calomnie et la méchanceté gratuite n’ont absolument rien à lui envier en matière de service après-vente de la souffrance.

Surtout que, malheureusement, certains se servent réellement de fausse vérité pour faire mal. Tout simplement par manque d’éducation, par habitude, par héritage familial ou tout simplement pour faire comme les autres.

En effet, la peur du rejet peut faire beaucoup de choses. Le truc de je dois être comme fait encore beaucoup de ravages, chez ceux qui font subir. Si d’autres conditions, si ceci ou si cela, des excuses par peur d’être rejeté et se retrouver … seul.

J’espère que la prochaine fois que vous sera sorti cette phrase « Il n’y a que la vérité qui blesse », vous pourrez répliquer que c’est faux et que ce qui vous blesse c’est le fait de pouvoir entendre cela, souvent d’un ami, d’un proche, de la famille … Changeons cela, oui ?

Un petit mémo pour se rappeler certaines choses importantes

Pourquoi la vérité fait-elle mal ?

La vérité peut être douloureuse lorsqu’elle touche une blessure émotionnelle, une peur ou une fragilité déjà présente en nous.

Nous devons également nous rappeler que ce n’est pas toujours la vérité elle-même qui nous fait souffrir, mais ce qu’elle vient réveiller en nous : une peur, une blessure émotionnelle ou une fragilité déjà présente.

Les mensonges peuvent-ils blesser davantage que la vérité ?

Oui. Une tromperie, une calomnie ou une manipulation peuvent provoquer une perte de confiance durable et des souffrances profondes. Cela peut même avoir des conséquences à vie et provoques des traumatismes dans le couple.

J’ai déjà abordé les conséquences du mensonge et des blessures émotionnelles dans mon article sur les nouveaux couples s’aimer sans vivre ensemble.

Le dicton « il n’y a que la vérité qui blesse » est-il vrai ?

Ce n’est pas totalement vrai. La vérité peut blesser, mais les mensonges, les rumeurs et les violences verbales peuvent également provoquer de grandes souffrances. Se poser des questions pour savoir ce qu’il faut dire ou pas est important.

Les 3 passoires de Socrate peuvent aider en vous permettant de vous poser de bonnes questions, voir l’article que j’ai écrit pour en savoir plus.