Permanence et impermanence dans la vie

Commençons pas nous définir

Nous sommes des êtres ayant des corps matériels capable de penser. Cela est possible grâce à un cerveau qui nous permet de réfléchir. En sus de cela nous avons un cœur qui nous permet d’avoir des émotions.

Nous pouvons donc être défini comme des êtres pensants et émotionnels. Donc nous sommes des êtres psychologiques. Le truc est que nous devons équilibrer ces deux parties pour être bien avec nous-mêmes et les autres.

Cela tombe bien, il y a la notion du temps que vient se greffer dans nos vies. Ben oui, cela nous permet de pouvoir prendre du temps pour gérer les requêtes émotionnelles et rationnelles (faire des choix et du tri).

Des êtres dans l’impermanence

Nous sommes donc à la recherche de stabilité dans ce monde tiraillé entre le rationnel et l’émotionnel. Pour cela que nous pouvons poser l’idée d’une identité psychologique.

Quels sont nos choix ? le fait d’écouter notre mental quand il nous le propose ? Ou alors est-ce notre cœur que nous allons écouter ? Sans oublier l’idée de pouvoir écouter l’un avec l’autre, partiellement l’un ou partiellement l’autre.

Un tourbillon de sensations qui peut nous mener de la plus belle émotion à la plus mauvaise.  Cela peut même aller jusqu’à des soucis relationnels ou comportementaux.

Ben oui, en étant dans un tourbillon, qu’est ce qui est stable ou permanent ? Qu’est ce qui nous permet d’être bien ?

Permanence ou impermanence, deux possibles

Vous comprendrez alors facilement que le but va être de se libérer d’un tourbillon où rien n’est posé réellement. En fait, éviter l’instabilité. En sachant tout de même, qu’il faut avoir conscience de cet état de fait pour agir, oui ?

Le but, est de sortir de ce qui est désagréable. C’est là qu’intervient cette idée de l’impermanence ou de permanence. Il faut tenter d’aller vers le plus agréable, oui ?

Les choix sont multiples : ne pas bouger ou le agir pour sortir d’une zone difficile à vivre ? Pour information, ce sera un choix qui pourra être celui du coeur que ou du mental (voir un mixte des 2).

A éviter, en rapport à l’ego

Dans la spiritualité, il est souvent dit qu’il faille faire taire l’ego et écouter son cœur. Cette idée est totalement fausse. Il faut surtout trouver un équilibre en nous pour aller bien.

Le vrai challenge est d’arriver à trouver un consensus qui nous convienne. Eh oui, chacun est unique, il faut donc en tenir compte pour chacun de nous.

Les outils de perception du monde qui nous entoure sont pourtant les mêmes. Bon, c’est vrai, chaque perception est pourtant différente, je l’avoue.

Besoin d’une base stable et permanente

Sans aller très loin, nous comprenons vite que pour pouvoir bouger, il nous faut une certaine stabilité. Du moins, c’est préférable pour pouvoir analyser et agir ensuite.

Bon, je sais, c’est le cadre idyllique que je décris. Dans nos vies, nous avons plutôt l’habitude de traiter dans l’urgence. Eh oui, notre monde nous laisse peu de temps pour nous aligner. 

Cette base se trouve en nous cependant dans nos différents corps. Il est donc de notre devoir de la trouver.

Le yoga aide pour prendre conscience

En effet, le Yoga aide en nous aidant à prendre conscience de nous avec une perception différente. Par exemple : le fait de calmer son tempérament où l’inverse. Le but : se connaître pour pouvoir être soi réellement.

Pour aider le yoga travaille sur les corps, la respiration, le mental et aussi la psychologie. Tout cela en laissant chaque personne autonome et libre de tout sans rien imposer.

Aussi se rappeler que les professeurs de Yoga ne sont pas des médecins. Nous savons passer la main si nécessaire.

Prendre conscience pour pouvoir changer

Oui, ce qui est permanent peut changer. Toute chose ou personne est dans la capacité de changer si les conditions sont réunies pour que cela puisse se faire librement

Comme pour l’impermamence peut devenir stabilité. Certaines choses ou personnes peuvent se stabiliser.

Tout est possible, tout dépend de ce que le coeur et le mental, les organes de perception en fait, permettent de mettre en place.

L’être est là permanent, il pense et ressent

Qui est-ce qui pense et ressent ? Pour faire simple, je peux dire : le penseur. Je peux aussi parler de l’être profond.

Lui est permanent, il reçoit et traite tout.

Pourtant, c’est de lui que vient tous les changements possibles. Ben oui, c’est lui le maître de sa propre demeure. La capacité de réfléchir et d’être dans le coeur lui sont ouvertes.

Le corps lui est dans l’impermance

Par contre, tout ce qui est soumis aux lois de la physique et de la matière est soumis aux changements. Le corps en premier lieu qui vieillit sous les effets du temps, de l’attraction terrestre et de ce qui est vécu.

Nous sommes éternellement lié à cet état de fait, sachant qu’au final notre corps physique rejoindra la poussière.

Les pensées, des fluctuations incessantes

Quand une relaxation est proposée, c’est à ce moment qu’il est facile de voir les fluctuations. Eh oui, essayer de ne rien penser, c’est difficile.

A chaque instant nous avons des pensées qui nous traversent. Elles vont et viennent en fonction de ce qui nous entoure et notre vécu.

Pas mieux pour les émotions

Ces pensées jouent grandement sur notre état d’être. En fait, elles jouent sur nos émotions car elles vont et viennent de manière incessantes. Cela peut nous mener dans bien des débordements émotionnels.

Quand je parle de débordement, cela peut être l’inverse. Tout simplement pour se protéger (idem pour le trop).

Dans les 2 cas, la raison peut-être en rapport avec le coeur. Tout va dépendre de ce que nous avons vécu et la manière de vivre la souffrance et lesbien être.

A rajouter, vouloir reproduire une situation agréable peut tout aussi bien produire de la souffrance.

Alors, reprenons notre respiration.

Le souffle est permanent, la respiration agit continuellement

Pour information, la respiration nous éveille à la vie par une première inspiration pour nous laisser vivre vers notre dernière expiration. Elle est toujours présente, donc permanente dans le temps.

Pourtant chaque respiration est différente, unique même, en fonction de notre état physique et psychologique.

 Cependant chaque personne a son propre horloge interne, ses propres émotions, donc sa propre respiration. Donc la respiration va agir sur chacun de manière différente.

Sortir de ses obsessions

Le Yoga avec ses pranayama permet d’agir sur chacun de manière unique. Le but est souvent de permettre de se détourner de certaines pensées obsessionnelles.

Des êtres passant de la permanance à l’impermanence

Vous l’aurez compris, nous sommes des êtres émotionnels qui cherchons un éternel équilibre. Nous passons facilement d’un état temporaire de permanence qui peut aller vers l’impermanence totale.

Ben oui, tout est mouvement, donc tout change. Pourtant, comme nous sommes des êtres psychologiques, nous cherchons souvent à conserver ce que nous avons.

Même dans la douleur la plus permanente

Pourquoi vais je insister sur ce fait de rester dans des zones douloureuses ? Tout simplement parce que nous avons réellement tendance à rester dans des zonnes permanentes d’inconforts.

Tout simplement, je suppose, que c’est le fait de préférer une zone inconfortable connue à une zone confortable mais connue. Dans le fond, ne riez pas trop, c’est bien malheureusement trop souvent le cas, respectons les autres.

Permanence et impermanence

C’est souvent difficile de passer de l’un à l’autre. Pour moi, les 8 membres du Yoga, sont bénéfiques.

Pourquoi parler des membres du Yoga ici ? Tout simplement car les techniques que j’ai compris en les étudiants m’ont permis de comprendre cette idée de permanence et d’impermanence.

Eh oui, j’ai compris que méditer sur cette idée est plus qu’utile. Important de pouvoir faire des choix conscient pour changer, oui ?