Yoga ? Ben oui, je suis professeur de Yoga, donc je vous propose des articles en rapport avec le Yoga.
Cela va aller des postures à toute technique corporelle en rapport.
Seulement ? Je vais aussi parler de philosophie?
Uniquement ? Je vais aussi parler des bienfaits du Yoga, sachant que le Yoga a des effets sur tout les corps, le mental et l’émotionnel aussi.
La respiration yoga rire, humour et détente pour votre bien, quel étrange titre pour un article sur le Yoga ? Bon, pour tout vous dire j’ai envie de faire passer une idée d’humour dans le Yoga sans arriver totalement à poser l’idée en profondeur. Parler de la respiration Yoga rire Surtout que je veux parler de respiration en…
Pourquoi faire du yoga, même si on ne touche pas ses orteils, voilà une bonne question. Pourquoi est-ce une si bonne question ? Tout simplement parce qu’elle m’a été posée bien souvent. Pourquoi faire du yoga sans être capable de toucher ses orteils Malheureusement pour certains l’idée du Yoga se retrouve derrière cette idée de…
Les postures la posture, habiter son corps, qu’est-ce que tu vas encore nous sortir Alain ? Que vas-tu bien pouvoir nous dire de plus sur la posture de Yoga ? Si je comprends bien, tu vas parler des postures de Yoga et de la posture que nous avons tous et du fait d’être bien avec…
Dans notre société actuelle, nous sommes poussés à en faire toujours plus, à aller plus vite, plus loin, toujours du plus avec ce sentiment profond que le mental prend trop de place. Tout nous pousse à aller trop vite et trop fort. Tout va trop vite quand le mental prend trop de place Dans le…
L’équilibre au cœur de l’entreprise 30 ans de pratique du yoga, quelle bonne idée d’article. Même si me rappeler que cela fait 30 ans que je pratique le yoga cela ne me rajeunit pas du tout. Au moins, cela montre mon expérience du Yoga. Mes débuts en 1995 Lorsque j’ai commencé le yoga en 1995,…
Les 4 premiers vers des Yoga Sutras, que de souvenirs pour moi. En effet, ils font partie de l’enseignement que j’ai reçu en tant que professeur de Yoga. Les fameux Yoga Sutra de Patanjali, un trésor que j’ai pu découvrir en 1998. Pour être totalement honnête, lorsque j’ai commencé à étudier le texte, je n’aurai…
Raison et émotion, mental et cœur, nous sommes souvent dans cette idée d’avoir à choisir l’un ou l’autre. Nous avons l’impression qu’il faille choisir sans cesse entre l’un ou l’autre. Avant d’aller plus loin dans la réponse à cette question, je vais me permettre de définir un peu plus ce qu’est la raison en rapport…
Aujourd’hui, c’est décidé, je débute le yoga je ne sais rien faire. Ben quoi, j’ai le droit de lancer cette idée de commencer un cours de Yoga ? Effectivement, je suis professeur de Yoga mais c’est une idée pour présenter un cours, oui ? Ben oui, il faut bien commencer un jour et là, c’est…
Ni trop, ni trop peu, pour cette fois je vais partir de l’image que j’ai pour commencer ce texte. Sur celle-ci, il y a un couple, ils sont l’un face à l’autre. Cela se voit, ils sont dans un équilibre. Le fameux ni trop, ni trop peu Ben oui, cela se voit, ils sont bien….
Tout ce qui est perçu est réel, pourrais-je dire que cette phrase a changé ma vie ? Cette idée m’a été offerte lors de mon premier cours pour être professeur de Yoga. Aux vues de ce que j’ai appris et compris, effectivement cette phrase a changé ma vie. L’apprendre et le comprendre Comme toute chose,…